胡杏兒跟Coffee魔鬼教練做瑜伽　第三堂已做head stand

林芊妤（Coffee）是圈中知名的瑜伽達人，有不少名人紅星都會跟她上堂。剛於去年誕下兒子Brendan的胡杏兒，早前自爆跟Coffee學瑜伽，令Coffee的收生人數直綫上升。

林芊妤出席美容產品活動，提到最近胡杏兒主動要求跟她學瑜伽，Coffee表示︰

同杏兒好耐之前喺TVB合作過，早排佢搵我話想學瑜伽，我奇怪『佢搵我做乜？』其實佢收身得好快，不過佢話嚟緊有好多工作，可能想將身形再修得靚啲啦。

▲ 杏兒說小時候做拱橋一點難度也沒有，現在卻要辛苦魔鬼教練幫她托住條腰。（圖片來源：胡杏兒IG）

杏兒早前分享上瑜伽堂的照片，當中不乏高難度動作，遭網民質疑圖片經加工。Coffee代為澄清，力讚杏兒勤力，令她也有很大滿足感，更提高教她的興趣。由於瑜伽課愈來愈多學生，減少了跟男友見面的時間，她苦笑謂︰

有啲學生想跟我上堂都無時間教。

至於在杏兒的instagram，她就表示做瑜伽一點都也不容易，加上自己有一個魔鬼教練，第三堂已經教她做head stand！不過杏兒又稱很有滿足感，更打上「加油李太！！」為自己打氣。

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▲ 第三堂已做高難度動作。（圖片來源：胡杏兒IG）

另外，杏兒曾為拍攝《肥田囍事》而暴增42磅，她在個人IG表示當初拍攝的時候，每次做訪問記者都會問她覺不覺得自己犧牲很大，當時她都會回答：

又唔係唔俾我瘦返轉頭，唔俾瘦返就話大犧牲啫！

到現在相隔超過10年，她發覺的確有一定的犧牲，因為脂肪細胞已經膨脹了，她的身體再不能像以前那麼容易瘦回來，直言到現在keep fit真的不是像以前那麼輕鬆。

不過如果再給我一次機會，我仍然會選擇飾演肥田。

Coffee在2012年考到國際瑜伽導師認可資格，現在已教授瑜伽差不多6年，不時會在YouTube分享影片教學。Coffee向大家教路，如果只做瑜伽動作，是很難減脂的，故必須配合每星期固定的帶氧運動，如跑步，加上健康飲食，就可以很快達到修身效果。

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